Krása a zdravie

Nové fitness stoličky môže byť váš najlepší nákup v posledných rokoch.

Ak musíte sedieť pri počítači každý deň niekoľko hodín, nová stolička s fitness loptou ako sedadlom môže byť váš najlepší zisk v posledných rokoch.

Ak chcete jasne vidieť, aké príležitosti a výhody prináša nový vynález, prechádzajte stránkami a prezerajte si fotografie podrobne. Po prvé, zatiaľ čo sedíte, stále robíte pohyby v každom vhodnom momente, vyvažujete loptu, a to je skvelé!

Po druhé, sedenie na loptičke vám umožní udržať chrbát v priamej polohe, čím sa zlepší vaše držanie tela. Inými slovami, váš chrbát bude menej boľavý.

Nakoniec, je veľmi vhodné robiť strečing a cvičenia na loptu, pričom si vyberiete intenzitu v závislosti od toho, či sa chcete len zahriať, alebo sa rozhodnete vážne vyčerpať svaly.

Vyváženie jemne na loptu, môžete stratiť libru nadváhy za pouhých 10 dní!

Tí, ktorí majú vážne problémy s chrbticou, mali by ste sa poradiť s odborníkom skôr, ako sa pustíte do cvičenia s loptou. Ak sa získa súhlas, môžete si vychutnať príjemné úseky medzi prezeraním pošty a inými počítačovými prácami!

V prípade, že sa rozhodnete priniesť svaly do tónu, vykonajte raz alebo dvakrát nasledujúci komplex v závislosti od vašej fyzickej formy.

Myšlienku sedieť na fitballs navrhli starostliví učitelia, ktorí si uvedomili, že stacionárne sedenie na stoličkách dlhodobo negatívne ovplyvňuje zdravie a koncentráciu študentov.

Je čas pre dospelých, aby využili nádherné príležitosti, ktoré stolička s loptou pre fitness ponúka!