Populárne

10 výhod čítania: to je dôvod, prečo sa oplatí čítať každý deň

Pin
Send
Share
Send
Send


Priznám sa, ako dlho čítate knihu alebo veľký článok v serióznom časopise? Moderný rytmus života tlačil čítanie do pozadia. Dnes trávime hodiny na sociálnych sieťach alebo sledujeme videá. Ale je to čítanie, ktoré dáva množstvo výhod, ktoré nemožno ignorovať. Nebuďte neopatrní a nezbavujte sa ich!

1. Tréning mentálnej aktivity

Štúdie ukazujú, že konštantné myšlienkové procesy spomaľujú a možno dokonca bránia rozvoju Alzheimerovho syndrómu a demencie. Človek, ktorý číta, si udržiava zdravú myseľ a kontrolu nad svojím telom oveľa dlhšie. Mozog môže byť trénovaný, rovnako ako svaly. Okrem čítania vám pomôžu hádanky, šachové hry a iné intelektuálne hry.

2. Oslobodenie od stresu

Stále čelíme stresu. Sleduje nás v práci a doma. Ale ponorením sa do zaujímavého príbehu môžeme relaxovať a zabudnúť na každodenné problémy. Dobrý román nás zavedie do iného času a miesta a núti nás zabudnúť na to, čo nás trápi. Stratiť sa v príbehu, ktorý napísal spisovateľ, a potom, s novými silami, vrátiť sa do normálneho života.

3. Získate nové poznatky

Nikdy neviete presne, kedy informácie, ktoré dostanete, môžu byť užitočné. Ako budete čítať, budete neustále konfrontovaní s novými faktami. Čím viac vedomostí máte, tým ľahšie budete riešiť každodenné problémy. Aké ťažkosti nebudete čeliť, vaše poznanie zostane s vami navždy.

4. Rozšírenie slovnej zásoby

Čítaním umeleckých a výchovných textov sa zoznámite s novými slovami a sémantickými konštrukciami. Vaša denná slovná zásoba sa rozširuje. Schopnosť hovoriť jasne a s istotou môže pomôcť v akejkoľvek profesii. Môžete s dôverou nadviazať dialóg s nadriadenými, podriadenými alebo klientmi. Dôverný prejav zvyšuje sebaúctu a pomáha dosiahnuť vaše ciele. V kombinácii s povedomím a širokým zmyslom pomáha výrečnosť dosiahnuť kariérny úspech. Čítanie môže výrazne pomôcť pri výučbe cudzích jazykov, pretože neznáme slová v knihách sa používajú v kontexte, ktorý uľahčuje porozumenie a zapamätanie. Čítanie, naučíte sa nielen význam slova, ale aj jeho pravopis.

5. Zlepšenie pamäte

Ponorte sa do nového príbehu a musíte si zapamätať mená postáv a hlavné udalosti. Všetky nuansy rozprávania sú uložené vo vašej pamäti a tak ju trénujú. Mnohé príbehy sa prelínajú a prechádzajú celým príbehom, čo neumožňuje čitateľovi relaxovať. Memorizáciou informácií náš mozog vytvára nové synapsie a posilňuje staré. Tento proces nielenže zlepšuje našu schopnosť zapamätať si, ale má aj pozitívny vplyv na náladu a pohodu. A všetky tieto procesy sa objavujú počas príjemnej zábavy pre zaujímavú knihu.

6. Rozvíja analytické zručnosti

Každá sprisahanie zahŕňa konflikt alebo dokonca tajomstvo. Len málo ľudí okamžite začne čítať detektíva alebo thriller z poslednej stránky. Snažíme sa uhádnuť, kto je vrah, alebo aké je tajomstvo hlavnej postavy. V tomto prípade náš mozog spracováva malé časti, triedi a analyzuje ich.

A ak existuje možnosť diskutovať o knihe s priateľmi, využívame schopnosti argumentácie a presviedčania. Časom sa človek učí jasne a jasne analyzovať informácie a vyjadriť svoje názory.

7. Zlepšuje koncentráciu

Vo svete neustáleho informačného hluku je veľmi ťažké udržať požadované zaostrenie. Naša pozornosť je každý deň rozptýlená v rôznych smeroch. Za 5 minút môže človek prejsť z práce na sociálne siete, potom na prichádzajúcich návštevníkov, kontrolovať e-maily na smartfóne a späť do práce. Takáto disperzia významne zvyšuje úzkosť a spôsobuje stres. Naša produktivita trpí.

Čítanie knihy nás učí sústrediť sa na jeden proces. Zvyšok sveta mizne do pozadia, pretože dej úplne odkladá čitateľa. Urobte to pravidlo, aby ste si vyhradili 15-20 minút na čítanie pred prácou a všimnete si, že bude ľahšie sa sústrediť na dôležité úlohy. Stačí si vybrať papierové knihy, v ktorých nie je žiadna reklama a odkazy na nové články.

8. Zlepšenie písania

Čítanie vytvára vlastný štýl písania. Naučíte sa novým konštrukciám viet a správnemu písaniu neznámych slov. Môžete napísať svoj vlastný článok alebo esej, alebo aspoň správne napísať životopis alebo vyhlásenie. Každý spisovateľ sa snaží čítať čo najviac literatúry, aby zlepšil svoje vlastné zručnosti.

9. Duchovná rovnováha

Čítanie je nielen detektívi a románske romány. Môžete čítať filozofickú a duchovnú literatúru, ktorá má obrovský vplyv na vnútorný svet človeka. Video a kino nám prinášajú len zážitok z posledných generácií a literatúra obsahuje celé filozofické myslenie ľudstva. Štúdie ukazujú, že aj pacientom s určitými duševnými poruchami pomáha čítanie klasickej literatúry.

10. Skvelá zábava

Knihy - to je jeden z mála druhov zábavy, za ktoré nemôžete platiť. Koniec koncov, takmer všade sú knižnice, ktoré budú pre nových návštevníkov šťastné. Dnes má mnoho knižníc online verzie, alebo poskytuje svojim čitateľom knihy vo formáte PDF, ktoré si môžete prečítať na tablete.

To je veril, že dnes na svete viac ako 800 miliónov dospelých nevie, ako čítať. Nemajú prístup k takej dôležitej veci ako kniha. Pre všetkých ostatných existuje mnoho žánrov literatúry, ktoré môžu vážne obohatiť naše intelektové a mysliace schopnosti. Nezanedbávajte možnosť čítania a výrazne to obohatí váš život.

Pin
Send
Share
Send
Send