Krása a zdravie

Aj jeden dátum spôsobuje nezvratný proces v tele.

Pin
Send
Share
Send
Send


Termíny sú úžasné ovocie, ktoré sa v mnohých krajinách pripisuje vlastnostiam podpory zdravia a predlžovaniu života. Hovorí sa, že v Číne sú dlhotrvajúce pečene, ktoré sú založené výlučne na potravinách. V každom prípade je to veľmi užitočný produkt a mnohí odborníci na výživu ho odporúčajú namiesto sladkostí. Okrem toho, dáta z dávnych čias boli známe pre svoje liečivé vlastnosti.

Lekári zistili, že nízka hladina cukru v krvi často vedie k tomu, že človek pociťuje premrštený pocit hladu, a po jedení pár dní zmizne pocit hladu. Ak teda pôstná osoba najprv jedla dátumy, potom bude spokojná s malým množstvom jedla, nebude sa prejedať a nepoškodí ani svoje duchovné ani fyzické zdravie.

Obsahujú 23 druhov rôznych aminokyselín, ktoré chýbajú vo väčšine ostatných druhov ovocia.
Termíny sú bohaté a nepostrádateľné aminokyseliny tryptofán, ktorý je tiež nevyhnutný pre optimálnu funkciu mozgu a zachovanie normálneho duševného stavu, najmä u starších ľudí. Tryptofán zabraňuje starnutiu: dostatočné množstvo v potravinách vám umožňuje pozastaviť proces starnutia buniek. Okrem toho, vďaka tryptofánu dátumy majú mierne sedatívne a hypnotický účinok.

Okrem tryptofánu obsahujú dátumy aj ďalšiu aminokyselinu, kyselinu glutámovú, ktorá zabraňuje páleniu záhy, neutralizuje nadbytok kyseliny žalúdočnej. Selén, ktorý znižuje riziko rakoviny, posilňuje imunitný systém a znižuje riziko srdcových ochorení.

Vďaka kombinácii veľkého množstva cukrov (glukóza a fruktóza (26-55%), ktoré telo rýchlo vstrebáva) s vitamínom B5, dátumové plody palmového ovocia majú cenné vlastnosti nielen na rýchle uspokojenie hladu, ale aj na obnovu fyzickej sily, energie a sviežosti mozgu a nervov.

Podobne ako väčšina rastlinných potravín, dátumy neobsahujú cholesterol.
Energetická hodnota 100 g jedlej časti plodov je 142-274 kalórií, sušených alebo sušených, 340 kalórií. Ovocie obsahuje od 40,0 do 77,5% sušiny. Feničania je málo kalórií, takže sa radšej jesť namiesto sladkostí, a vaša váha bude v súlade s normou.

Nákup na trhu najmenej 200 gramov dátumov, kúpite neuveriteľné množstvo minerálov, solí a vitamínov. Vedci sa domnievajú, že 10 dátumov za deň je dosť na to, aby zodpovedali dennej potrebe horčíka, medi, síry, polovice potreby železa, čo je štvrtina potreby vápnika. Takže, jesť len dáta a vodu, môžete žiť niekoľko rokov.

Moderná medicína venovala veľkú pozornosť aj dátumom, ktoré sú predmetom dlhoročného štúdia, akademického výskumu, počas ktorého boli objavené mnohé užitočné vlastnosti tohto výrobku.

Medzi nimi sú:
• dátumy nie sú prenášačmi baktérií, mikróbov a parazitov, ktoré sú nebezpečné pre ľudské zdravie;
• dátumy sú vynikajúcim nástrojom v boji proti škodlivej amébe;
• dátumy obsahujú látky, ktoré zabíjajú baktérie v ľudskom tele;
• dátumy - nepostrádateľné jedlo a liek pre astronautov a tiež sú oveľa užitočnejšie ako kaviár;
• dátumy obsahujú látky, ktoré prispievajú k zvýšenej kontrakcii svalov maternice, čo značne uľahčuje proces pôrodu u ženy, robí ju rýchlou a nie tak bolestivou;
• dátumy obsahujú vitamín A, ktorý podporuje a zlepšuje videnie v noci;
• kvôli prítomnosti vitamínu B sú dátumy veľmi užitočné pre normálne fungovanie a rozvoj svalového systému;
• dátumy zlepšujú chuť do jedla;
• konzumácia dátumov na prázdnom žalúdku zabíja parazity;
• Termíny sú ovocie, jedlo, lieky, nápoje a sladkosť.
Samozrejme, je jasné, že človek môže žiť v mieri bez dátumov, ale sú mimoriadne prospešné pre zdravie.
Použitie dátumov sa odporúča v týchto prípadoch:
• s duševným stresom
Predpokladá sa, že sušené dátumy majú pozitívny vplyv na mozog, čím sa zvyšuje jeho produktivita o 20% alebo viac;
• s fyzickou únavou a vyčerpaním
Iba pol hodiny po spotrebovaní dát, dokonca aj veľmi unavenej osobe, sa obnoví pevnosť a energia;
• pri ochoreniach dýchacích ciest;
• pri kardiovaskulárnych ochoreniach
Vzhľadom na vysoký obsah draslíka. V prípade zlyhania srdca, dátumy stimulujú činnosť srdca, slúžia ako tonikum a posilňujúci prostriedok, obnovujú silu po dlhej chorobe;
• s anémiou, anémiou;
• na prevenciu vzniku vredov a rakoviny žalúdka, čriev
Pektín a diétna vláknina zvyšujú črevnú peristaltiku, čím bránia rozvoju rakoviny;
• zvýšiť počet semien samcov;
• s impotenciou;
• s poruchami nervového systému;
• pre úspešné všeobecné aktivity
Je veľmi užitočné používať termíny pre ženy, aby sa telo po pôrode obnovilo. Vedecké experimenty ukázali, že dátumy obsahujú špeciálne stimulačné látky, ktoré posilňujú svaly maternice v posledných mesiacoch tehotenstva. A to nielenže uľahčuje proces pôrodu, ale znižuje aj obdobie popôrodného krvácania;
• pri morskej chorobe a chorobe z pohybu;
• s prechladnutím;
• zabrániť potratom;
• posilniť kapilárne steny;
• na zlepšenie trávenia, odstránenie gastrointestinálnych porúch
Termíny sú veľmi užitočné pri trávení, vytvárajú čistiaci účinok na tráviaci systém. Ruský vedec I. I. Mechnikov odporúčal termíny konzumácie črevných porúch;
• zlepšiť zrak, znížiť únavu očí;
• na zvýšenie krvného obehu, zníženie vysokého krvného tlaku;
• znížiť vedľajšie účinky mnohých antibiotík;
• aby sa zabránilo starnutiu, dátumy predlžujú život;
• na obohatenie materského mlieka o vitamíny
Použitie termínov dojčiacimi matkami prispieva k obohateniu materského mlieka s mnohými základnými vitamínmi pre úplný rozvoj dieťaťa, čím sa zvyšuje odolnosť organizmu voči mnohým chorobám. Preto sú tieto plody odporúčané modernými odborníkmi na výživu tehotným a dojčiacim ženám;
• na hojenie krvácajúcich ďasien
Minerály obsiahnuté v dátumoch sú veľmi dôležité pre zuby. Patria medzi budovy a posilňujú látky dentálneho tkaniva. To je dôvod na použitie dátumov pre zuby;
• posilniť imunitný systém;
• zabrániť tvorbe karcinogénov;
• znížiť pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín, čo prispieva k zvýšenej rezistencii voči infekciám;
• pre deti nevyvážené a trpiace nervovými poruchami;
• na prevenciu ochorení srdca a chorôb súvisiacich s tlakom;
• na liečbu edému a závratov spôsobených chorobami vnútorného ucha;
• s premenštruačným syndrómom u žien;
• regulovať hladinu cukru v krvi;
• na odstraňovanie iónov ťažkých kovov z tela;
• eliminovať depresívne stavy u tehotných žien;
• na prevenciu artritídy;
• na potlačenie bolesti (obsahujú látky podobné štruktúre ako aspirín);
• znížiť riziko rakoviny pankreasu
Niekedy pacienti nemajú dosť peňazí na drahé lieky. Ale to nie je taký nenapraviteľný problém. Výhody dátumov pri liečbe rakoviny sú veľmi vysoké. Pacient môže mať dátumy, čo musí mať nevyhnutne pozitívny účinok. V priebehu roka sa dátumy vždy nájdu vo väčšine obchodov za relatívne nízku cenu;
• zlepšiť metabolizmus tela a znížiť hladinu cholesterolu v krvi;
• pri liečbe hlístových invázií pečene a žltačky v dôsledku prítomnosti vitamínu B sú dátumy vynikajúcim doplnkom;
• ako obloženie od dátumu cukru. Sú účinné pri svalovej bolesti.

Pin
Send
Share
Send
Send